Herzlich willkommen!
Ich freue mich sehr, dass Sie hier sind und wünsche Ihnen eine inspirierende Zeit auf meiner Internetseite.
Kennen Sie das auch?
Das Leben fühlt sich anstrengend an. Zahlreiche kleine und große Herausforderungen verlangen viel von uns ab. Wir zermürben uns durch vermeintlich erstrebenswerte gesellschaftliche Ideale oder die eigenen hohen Ansprüche. Negative Gedankenspiralen, ungünstige Verhaltensmuster oder herausfordernde Lebensumstände lassen Lebensfreude und Leichtigkeit in scheinbar unerreichbare Ferne rücken.
Das muss nicht so bleiben!
Und Sie haben bereits einen ersten wichtigen Schritt hin zu einem erfüllteren und zufriedeneren Leben getan:
Sie haben sich auf die Suche nach Unterstützung gemacht!
Ihre Bereitschaft, aus der Passivität herauszutreten, ist eine optimale Voraussetzung, um tiefgreifende Veränderungen zu erfahren! Ich würde mich sehr freuen, Sie im Einzelcoaching oder in einem meiner Workshops ein Stück auf Ihrem Weg begleiten zu dürfen.
Einzelcoachings
Ihre ganz persönliche Fragestellung
Im Einzelcoaching kümmern wir uns um Ihre ganz persönliche Fragestellung. Ganz gleich, ob Sie vor einer wichtigen beruflichen oder privaten Entscheidung stehen, oder ob Sie generell ein nagendes Gefühl der Unzufriedenheit haben und Sie sich wieder mehr Lebensfreude und Leichtigkeit wünschen. Gemeinsam erforschen wir, was wirklich zu Ihnen passt und wie Sie Ihr Leben gestalten können, damit Sie glücklich und zufrieden sind.
Workshops
Mehr Leichtigkeit durch intuitive Ernährung
In den Workshops dürfen Sie lernen, zu unserer ursprünglichsten Ernährungsform zurückzukehren. Das heißt, Sie dürfen lernen, wieder im Einklang mit Ihrem Körper zu leben und sich auf allen Ebenen – mental, emotional und körperlich – Ihren Bedürfnissen entsprechend zu (er)nähren. Erleben Sie Freiheit statt Frust durch das Loslassen einengender Ernährungsregeln und die wunderbare Leichtigkeit durch intuitive Ernährung.
Audiotrainings
Verankerung im Unterbewusstsein
Audiotrainings sind sowohl im Einzelcoaching als auch in den Workshops ein wichtiger Bestandteil meiner Arbeit. Sie helfen dabei, Inhalte auf unterbewusster Ebene zu verankern und dadurch mit mehr Leichtigkeit die gewünschten Ziele zu erreichen.
Über mich
Seit vielen Jahren befasse ich mich mit Persönlichkeitsentwicklung. Ich finde es unheimlich spannend und bereichernd, sich immer wieder selbst zu reflektieren und dadurch immer weiter zu wachsen.
Das Thema intuitive Ernährung kam hinzu, als ich merkte, dass ich in einem ungesunden Kreislauf aus Diäten, Gewichtsverlust und anschließender Gewichtszunahme feststeckte. Ich wollte endlich mit meinem Körper im Frieden sein. Mir wurde klar, dass ich dies nur erreiche, wenn ich grundsätzlich an meiner inneren Haltung zu mir selbst und meinem Körper und dadurch auch an meinem (Ess)Verhalten etwas ändere. Sich intuitiv zu ernähren bedeutet, sich sowohl auf mentaler und emotionaler als auch auf körperlicher Ebene mit sich selbst zu befassen. Dieser Ansatz passte wunderbar in mein bereits vorhandenes Interesse an der Persönlichkeitsentwicklung. Heute kombiniere ich in meiner Arbeit beide Bereiche und möchte Menschen zu mehr Lebensfreude, Selbstannahme und Zufriedenheit mit sich und dem eigenen Körper ermöglichen.
„Dem Mutigen lächelt das Glück.“
Lateinisches Sprichwort
Seien Sie mutig! Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!
Foto: privat